fot. Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy

1. sierpnia rozpoczynamy Światowy Tydzień Karmienia Piersią. #Głównym celem inicjatywy jest promowanie karmienia wyłącznie mlekiem matki przez pierwsze pół roku życia dziecka w celu zapewnienia jego prawidłowego rozwoju.

Zalety karmienia piersią dla dziecka:

- chroni przed infekcjami,
- buduje więź z matką,
- wspomaga układ odpornościowy,
- sprzyja prawidłowemu rozwojowi dziecka.

Pokarm kobiecy jest najbardziej wartościowym pożywieniem dla niemowląt. To nie tylko najlepsze rozwiązanie żywieniowe dla dziecka, także matce przynosi wiele korzyści.

Karmienie piersią zmniejsza ryzyko:

- rozwoju cukrzycy,
- zachorowania na raka piersi, raka jajnika i raka błony śluzowej macicy,
- pojawienia się nadciśnienia tętniczego,
- złamania szyjki kości udowej po 50 roku życia.

Co kryje się w mleku matki?

- Probiotyki - sprzyjają rozwojowi układu odpornościowego,
- Białko - wspomaga prawidłowy rozwój,
- Węglowodany - chronią przed zakażeniem układu pokarmowego
- Przeciwciała - pomagają zwalczać infekcje,
- DHA - zapewnienia prawidłowy rozwój mózgu.

Karmienie piersią to jedyny naturalny sposób żywienia noworodków i niemowląt, który zapewnia im właściwy rozwój i optymalny stan zdrowia. To odpowiedzialne zadanie. Organizm kobiety powinien być do niego odpowiednio przygotowany- odżywiony i nawodniony. Poprawne odżywianie to wybieranie różnorodnych i pełnowartościowych produktów spożywczych, które powinno się spożywać co 3-4 godziny, w postaci 4-5 posiłków dziennie. Warto pamiętać o piciu odpowiedniej ilości wody 2,5-3 l na dobę.

Źródło: Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy

Powrót Drukuj